Estudantes das turmas 1ºV01 LCH e 2ºV01 MCN da Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio (EEEFM) José Pinto Coelho, em Santa Teresa, organizaram e conduziram uma prática de meditação para os colegas, na última quarta-feira (04). A atividade foi realizada após uma saída pedagógica ao Mosteiro Zen Budista de Ibiraçu e teve como proposta compartilhar as experiências vivenciadas durante a visita.

Com acompanhamento e orientação dos professores Layla Eggert Rosa e Bruno Andrade, os estudantes participaram das etapas de planejamento e organização da ação. Eles prepararam o ambiente, organizaram os colchonetes, receberam os participantes e conduziram os exercícios de meditação.

Durante a prática, os alunos orientaram atividades de respiração consciente, atenção plena, percepção corporal e concentração. A proposta foi levar para o cotidiano escolar parte dos conhecimentos e das experiências construídos durante a visita ao mosteiro.

A iniciativa também abriu espaço para a discussão sobre autoconhecimento, equilíbrio emocional e habilidades socioemocionais. Ao assumir a organização e a condução da atividade, os estudantes participaram de diferentes etapas da construção da experiência, desde o planejamento até o compartilhamento do que aprenderam com os colegas.

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